Oi meninas tudo bem? Como vocês já devem saber faltam seis meses para o verão e esse ano pra mim foi cheio de reviravoltas inclusive no meu peso :( sim eu engordei 20kg esse ano e até agora não fiz nada para perder, mas essa hora chegou, quero emagrecer e se isso acontecer, e vai, vou dançar o quadradinho de oito como o bonde das maravilhas, vai ter direito a vídeo e tudo.
Então eu vou mostrar minha rotina pra vocês, algumas das minhas refeições e meus exercícios e assim a gente pode se ajudar né?
*Peso atual: 89kg
*Meta:60kg
Então é isso meninas a gente vai se falando e se você também quer emagrecer ou já está emagrecendo me avise, comente e siga o blog!
haha amei o nome do projeto . Estou curtindo bastante seus post's,
ResponderExcluirdá uma olhadinha lá no meu blog também.Está rolando um sorteio valendo um Layout personalizado! Parabéns pelo blog e todo sucesso
pra ti =)
http://imagineeunicorns.blogspot.com.br/
Claro que vou olhar, Beijoss!
ExcluirAdorei o projeto, e estou torcendo e você vai conseguir com certeza :)
ResponderExcluirSeguindo o blog!
Bjs
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Brigada, Beijos!!
ExcluirRê, eu também estou num projeto para emagrecer :3 Eu não consigo fazer dieta, então agora a resposta para muitos alimentos está sendo "não". Às vezes dói dizer esse não, mas é por um bem maior! Ainda por cima, tenho um probleminha com constipação, então tenho que pensar nisso também. Muito alface e muita aveia no meu dia a dia haha Tem me ajudado bastante! Ah, quase esqueci da água... Procuro tomar bastante!
ResponderExcluirComecei com 63 kg e estou com 57~56 kg, mas minha meta é chegar aos 52! Vamos que vamos haha
unfabulousvacation.blogspot.com
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirAiii Laura brigada pelo incentivo, eu estou tentando, mas o problema é que sempre que tenho problemas emocionais ou passo por uma fase difícil eu como muito e não tenho animo para fazer exercício...Ainda por cima fiquei doente duas semanas nessa férias, daí não tem quem aguente né? Bjss
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